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大师梅兰芳 53岁还细皮嫩肉的原因(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月17日17:46  新浪女性论坛

  核桃既可以使人皮肤舒展、面润细嫩,又能温肾益肺,这对戏曲演员来说再合适不过了。梅大师的美容秘诀简单而经典。

美容护肤之道

贵妃醉酒

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53岁的梅兰芳,在他脸上看不出年龄

  保养秘诀——清淡饮食

  梅兰芳非常重视自己的外在形象,在饮食上讲究健康、养颜、精音、止胖,所以他崇尚饮食清淡。梅兰芳的饮食习惯有“三不三怕”的讲究。即:坚决不喝酒,怕呛坏嗓子;尽量少吃动物内脏和红烧肉之类太油腻的食物,怕生痰;演出前后不吃冷饮,特别是刚唱完戏后决不吃冷饮,怕刚刚经过激烈震荡的“热嗓子”受到冷刺激。

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